Епідемія неслухняності: що робити, якщо нагороди і покарання не працюють

Сучасні діти відрізняються від попередніх поколінь: вони не здатні до самоконтролю і не вміють стримувати емоції. Як навчити їх управляти своєю поведінкою? Поради журналіста і психолога Кетрін Рейнольдс Льюїс.
Звичні прийоми: наприклад, «посидь і подумай про свою поведінку» і старий добрий метод винагороди — з сучасними дітьми не працюють. Уявіть собі, що ваша дитина не зуміла доїхати на велосипеді до знака «стоп» і назад — відправите ви її за це «посидіти і подумати» на самоті? Звичайно, ні. По-перше, це безглуздо: дитині потрібно розвивати рівновагу і координацію, і покарання їй в цьому ніяк не допоможе. По-друге, так ви позбавите її чудової можливості навчитися … вчитися.
Не слід впливати на дітей нагородами і покараннями. Замість цього батькам слід вчити дітей самоконтролю — в тому числі і на власному прикладі. Що в цьому допоможе?
Підтримка
Враховуйте фактори, які можуть впливати на поведінку дитини: занадто завантажений розклад, дефіцит сну або свіжого повітря, надмірне захоплення гаджетами, погане харчування, розлади навчання, уваги або настрою. Наше завдання як батьків — не в тому, щоб змусити дітей робити все як треба. Ми повинні давати їм більше незалежності і відповідальності, вчити їх тому, що необхідно для успіху, і забезпечувати емоційну підтримку в разі невдачі. Не думайте: «Що їй пообіцяти або чим пригрозити, щоб поводилася добре?». Думайте: «Чого її треба для цього навчити?»

Контакт
Співчуття з боку оточуючих — особливо матері і батька — і фізичний контакт допомагають усім нам краще контролювати себе. Для підтримки прихильності корисно спілкуватися з дитиною сам на сам, підбадьорювати її, щотижня влаштовувати спільне дозвілля для всієї родини, разом працювати по дому і відзначати допомогу або інтереси дитини (замість «похвали взагалі»). Якщо малюк засмучений, спочатку відновіть контакт і тільки після цього вживайте заходів.

Діалог
Якщо у дитини виникла проблема, що не вирішуйте її самі. І не затверджуйте, що знаєте, в чому помилка: спочатку вислухайте малюка. Говоріть з ним так само шанобливо, як говорили б з другом. Не диктуйте, не нав’язуйте свою точку зору, а діліться інформацією.

Намагайтеся якомога рідше говорити «ні». Замість цього користуйтеся конструкцією «коли … тоді» і позитивними твердженнями. Не навішуйте на дитину ярлики. Описуючи її поведінку, обов’язково згадайте позитивні риси, які помітили. Відгук про конкретну поведінку або досягнення спонукатиме дитину до подальших дій, в той час, як «похвала взагалі» може привести до зворотного результату.

Межі
Про наслідки тих чи інших вчинків слід домовлятися заздалегідь — за обопільною згодою і з повагою один до одного. Наслідки повинні бути адекватні проступку, відомі заздалегідь і логічно пов’язані з поведінкою дитини. Дозвольте їй вчитися на власному досвіді.

Обов’язки
Призначте дитину відповідальною за частину домашніх обов’язків: миття посуду, полив квітів, прибирання в дитячій. Домашні завдання взагалі цілком і повністю лежать у сфері її відповідальності. Якщо в школі задають занадто багато, поговоріть з учителем або допоможіть дитині самій провести таку розмову (звичайно, потрібно заздалегідь розуміти, чи є в такій бесіді сенс).

Навички
Приділяйте менше уваги досягненням у навчанні, спорті та мистецтві і більше — управлінню емоціями, цілеспрямованим діям і навичкам, які знадобляться в житті. Допоможіть дитині з’ясувати, що найкраще допомагає їй заспокоїтися: тихий куточок, фізичні вправи, спиннер або м’ячик-антистрес, бесіда, обійми або щось ще.

Погана поведінка — це «бур’ян», який росте, якщо «удобрювати» його вашою увагою. Не робіть цю помилку. Краще відзначайте випадки, коли дитина поводиться так, як вам би хотілося.

Моя дитина
За матеріалами