Профілактика ГРВІ.

Гострі респіраторні віруси інфекції (ГРВІ) – це велика група гострих вірусних захворювань, які виникають через багатьох збудників (аденовіруси, риновіруси, респіраторно – синцитіальні віруси тощо), а також вірус грипу. Виникнення ГРВІ характеризується переважним ураженням дихальних шляхів та загальним інтоксикаційним синдромом.
Грип є найпоширенішим гострим респіраторним вірусним захворюванням, особливість якого полягає в надзвичайного швидкому поширенні і вираженій інтоксикації організму. Грип може призвести до тяжких ускладнень з боку легеневої, серцево-судинної, нервової, ендокринної систем.
Заразиться ГРВІ можна двома шляхами:
повітряно-крапельним – під час чхання, кашлю хворої людини;
контактним – через забруднені руки хворої людини, яка прикриває рот під час кашлю або чхання, та забруднені нею речі.
Профілактичні заходи спрямовують насамперед на підвищення опірності
організму дії збудників ГРВІ. Особливо ефективним є:
-повноцінне харчування з включенням вітамінів у природному вигляді;
-загартування;
-вживання загально зміцнювальних препаратів та препаратів цілеспрямованої імуностимулювальної дії.
Під час підвищення рівня захворюваності на ГРВІ для його профілактики
надзвичайно важливо дотримуватися санітарно-гігієнічних вимог:
-часто та ретельно мити руки з милом, особливо після відвідування громадських місць;
-звести до мінімуму відвідування місць з масовим перебуванням людей;
-змазувати слизову оболонку носа оксоліновою маззю перед виходом з дому;
-промивати носоглотку та ніс, це очищує їх
-від шкідливих мікроорганізмів, слизу та пилу;
-використовувати чотиришарову марлеву маску для захисту рота і носа під час перебування в -громадських місцях та спілкування з людьми;
-провітрювати приміщення та проводити вологе прибирання якомога частіше.

Рекомендації щодо профілактики ГРВІ у дітей
Загартовуйте організм дитини та більше гуляйте з нею на свіжому повітрі.
✓Частіше провітрюйте приміщення, де перебуває дитина, та проводьте його щоденне вологе прибирання.
✓ Не допускайте переохолодження або перегрівання організму дитини.
✓ Привчіть дитину завжди мити руки з милом під проточною теплою водою перед прийманням їжі та після прогулянки.
✓ Потурбуйтеся, щоб дитина вживала продукти з високим умістом вітамінів, особливо вітаміну С. Також включайте до раціону дитини продукти, що містять фітонциди, – часник, цибулю, хрін, редьку тощо.
✓ Стежте за тим, щоб дитина не контактувала із хворими, у яких лихоманка, озноб, кашель, біль у горлі, нежить.
✓ Можете давати дитині для профілактики противірусні препарати, утім лише за призначенням лікаря.
✓ Якщо на ГРВІ захворів хтось із членів родини, намагайтеся ізолювати його, особливо від дитини.